Pasqua
alimentacio infantil

Alimentació infantil

Una alimentació saludable i equilibrada s’aconsegueix consumint els diferents grups d’aliments amb la freqüència recomanada. Evidentment, l’ alimentació infantil ha de ser equilibrada i saludable. Com sempre diem, s’ha de menjar de tot i en mesura. Doneu prioritat als aliments de temporada en el cas de les fruites i verdures. Làctics, carn, peix, ous, cereals, oli d’oliva… sense descuidar-se de beure la quantitat d’aigua adequada. Recordeu que l’alimentació depèn, també, de l’edat dels nens i de l’esport físic que facin de manera regular. Deixeu-vos aconsellar pels experts. Des de totnens, que no som nutricionistes, ho recomanem sempre com a pares. Aquí us parlem de diferents temes d’alimentació general i de com implicar als nens a la cuina.

En la secció de POSTRES i RECEPTES us proposem plats i decoracions pensats perquè els nens gaudeixin a la cuina i cuinin. Cuinin plats divertits i originals o receptes clàssiques que es poden cuinar amb els nens de manera fàcil. Ara bé, només us portem receptes i plats que els nens poden fer sols o amb el vostre ajut però que tenen alguna cosa divertida. Si impliqueu als nens a la cuina amb tot tipus de plats aconseguireu, sense massa esforç, aconseguireu l’equilibri per gaudir d’una bona alimentació infantil.

alimentacio infantil

Alimentació infantil

+ EDUCAR EN FAMÍLIA

On trobareu una ventall més ampli de temes relacionats amb l’educació familiar. Sempre des d’un punt de vista personal i objectiu, mirant d’ajudar a trobar idees i estratègies que us puguin ajudar en el dia a dia, tant de qüestions quotidianes com la assumptes més puntuals.

 

 

INSTAGRAM

Entrada similar

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Informació bàsica sobre protecció de dades:

  • Responsable: totnens.
  • Finalitat: Controlar el correu brossa, gestió de comentaris.
  • Legitimació: Consentiment de l'interessat.
  • Destinataris: No se cediran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  • Drets: Accedir, rectificar i suprimir les seves dades.
  • Informació addicional: Més informació a la nostra Política de privacitat