totnens-cuinem-barretes cereals1

veure recepta original

Les barretes de cereals són una manera pràctica i nutritiva de menjar cereals fora de casa. No cal omplir cap bol, portar cap taper ni bossa. Els podeu fer a casa i els nens us poden ajudar a preparar-los. Amb una mateixa massa es poden fer barretes de cereals amb gustos diferents. Els hi podeu posar coco ratllat, trossets de xocolata, panses, fruits secs, fruita seca… els podeu fer amb els sabors que més us agradin. Si els nens els agrada molt el xocolata un  cop fetes les podeu arrebossar amb xocolata. Us mostrem una selecció de barretes de cereals variades per fer a casa amb els petits cuiners.

 

Barretes de cereals variades per fer a casa

Es tracta d’una recepta per fer amb els nens, segur que els agradarà; triar els ingredients, barrejar-los, premsar-los perquè agafin consistència i no s’esmicolin. Fetes al seu gust, per després menjar-les acompanyades d’un suc o un bon got de llet. Encara que com el nom indica són barretes de cereals els hi podeu donar formes diferents. Tallar-les en triangles o fer-ne mini quadrats per presentar-los en la taula d’una festa infantil com a pica-pica.

Avui us mostrem dues maneres diferents de fer aquestes nutritives barretes de cereals. En els dos casos s’ha de premsar molt bé la massa perquè els cereals quedin ben enganxats.

 

Barretes de cereals sense forn

En el cas de la primera foto les barretes no s’han posat al forn.

  • Escalfeu el sucre de canya, mel, una mica de sal i la vainilla per després afegir-li els cereals i el coco.
  • Barrejar-ho fins que quedi una massa compacta.
  • Un cop ben barrejat podeu reservar part de la massa per afegir-li l’ingredient extra que vulgueu.
  • Poseu la massa en un recipient per poder-la estendre amb gruix de la barreta. Recordeu premsar bé la massa perquè no es trenqui després.
  • Deixeu el recipient a la nevera durant un 20-30 minuts.
  • Un cop freda la podeu tallar en les porcions de barretes.

Barretes de cereals fetes al forn

totnens-cuinem-barretes cereals2veure recepta original

En aquesta recepta de barretes de cereals per fer amb els nens si que s’ha fet servir el forn.

  • Barregeu tots els ingredients (cereals d’avena i arròs, mantega, sucre de canya, coco, sal, i M & M minis).
  • En una safata per anar al forn esteneu la massa, premsant amb força.
  • Pretalleu la massa.
  • Enforneu durant uns 20 minuts a temperatura màxima.
  • Deixeu que es refredi completament per tallar les barretes.

 

Bona cuina !!!

 + postres per fer amb nens

 

 

 

Save

Save

Save