Sortir d’excursió a la muntanya és una de les activitats molt atractiva i lúdica per fer amb nens. El ventall de coses a fer és tant ampli com estimulant: una descoberta, observació d’animals, el joc, anar a recollir fulles, pinyes o bolets, l’encant de l’entorn, o la mateixa ruta poden resultar molt atractives. A la muntanya s’hi pot anar sempre, durant tot l’any, ja sigui d’excursió a fer una bona caminada o a passar el dia i fer un relaxant pícnic. Sempre, però, amb les condicions adequades, controlant l’estat de temps i del terreny i adaptant-les a l’edat dels participants.

Avui us portem alguns dels consells pràctics que els Bombers de la Generalitat recomanen, en gran part, perquè ha augmentat el nombre d’actuacions de rescat, degut sobretot, per la poca previsió o pel desconeixement que es té alhora de planificar o fer una ruta. Nosaltres hi hem afegit alguns aspectes que creiem importants si feu una excussió amb nens a la muntanya.

Consells molt bàsics i sobretot de sentit comú que ens poden donar un cop de mà si els recordem en cas de necessitat i que ens poden ajudar en algun moment puntual de perill o simplement per evitar-los. Com sempre, cal començar per una bona planificació de la sortida.

A la muntanya, segurs

A la muntanya, cap risc

A la muntanya, a gaudir !

 

 Consell pràctics de seguretat a la muntanya

totnens-consell-seguretat-sortir-muntanya-nensAquest consells han estat escrits pel Departament d’Interior de la Generalitat des de l’Àmbit d’actuació dels Bombers. Es tracte de consell bàsics que tothom que surt d’excursió a la muntanya hauria de tenir en compte, des dels excursionistes experts als excursionistes que surten de manera lúdica i esporàdica a gaudir de la muntanya de tant en tant.

Consells pràctics

  • Abans de sortir, informa’t de les condicions meteorològiques i de la seva possible evolució. Renuncia a l’activitat si les previsions són dolentes
  • Planifica l’activitat i la seva durada, consulta les guies i el mapa del recorregut.
  • Vés-hi sempre acompanyat o, en tot cas, comunica a algú l’activitat prevista.
  • El muntanyisme exigeix preparació: entrena’t i informa’t.
  • Utilitza material i equip adequats per l’activitat.
  • En cas d’accident, avisa els serveis d’emergències a través del 112. Tingues serenitat.
  • Respecta les senyalitzacions de perill.

Durant la marxa

  • Si vas en grup, manté sempre el contacte amb els altres.
  • Fixeu punts de referència en el recorregut, de manera que pugueu orientar-vos.
  • Hidrateu-vos sovint i mengeu aliments energètics.
  • Si teniu fred, no deixeu de caminar.

 

Consells bàsics per anar a la muntanya amb nens

Cal tenir sempre present tot allò que s’ha dit anteriorment i pugui fer referència a la sortida a la muntanya que podeu fer en família. Creiem, però, que caldria afegir alguns aspectes particulars que afecten d’una manera especial alhora de fer una sortida amb nens.

  • Depenent del lloc on es fa l’excursió cal agafar un jersei (encara que sigui a l’estiu)
  • Portar aigua i alguna cosa de menjar
  • Es aconsellable, depenent del temps, dur ulleres de sol i gorra.
  • No portar als nens per rutes poc aconsellables per la seva edat o condicions físiques
  • Parar a descansar sempre que us ho demanin
  • Marcar objectius divertits per fer la sortida més amena, sobretot s’ s’ha de fer una caminada llarga
  • Si fos necessari, donar mitja volta i fer el camí de tornada

L’objectiu és passar-s’ho bé.

 

En cas d’accident: Truca al 112

Què has de dir?

  • Nombre de persones accidentades i edat.
  • Lloc de l’accident.
  • Situació de l’accidentat: està ferit?, està conscient?, sagna?, respira?
  • Condicions meteorològiques al lloc de l’accident.

 

(les fotos són del blog Con los niños a cuestas, de les sortides del nostre mapa)

Save

Save